2025년 3월 식단표
일자/요일	31(월)					1(토)
점심	잡곡밥 순두부백탕 토마토시금치닭볶음탕 양배추볶음 얼갈이무침 배추김치					잡곡밥 아욱국 다진고기달걀말이 연근조림 돌나물무침 배추김치
저녁	잡곡밥 청경채맑은국 가자미구이 도라지볶음 돌나물무침 배추김치					(없음)
오후간식	요거트					꽈배기
일자/요일	3(월)	4(화)	5(수)	6(목)	7(금)	8(토)
점심	잡곡밥 달걀부추국 소고기채소볶음 상추겉절이 마카로니샐러드 배추김치	잡곡밥 냉이된장국 돈육불고기 청포묵김무침 유채나물 배추김치	잡곡밥 소고기뭇국 고등어카레구이 맛살양파볶음 미나리나물 배추김치	잡곡밥 다시마감자국 명란달걀말이 햄피망볶음 시금치된장무침 배추김치	잡곡밥 콩가루배추국 순살닭볶음탕 새송이버섯볶음 고사리나물 배추김치	잡곡밥 모듬버섯탕 두부구이양념장 부들어묵볶음 열무된장무침 배추김치
저녁	(없음)	잡곡밥 쑥갓어묵국 코다리강정 부추김가루무침 숙주무침 배추김치	잡곡밥 닭곰탕 양념두부조림 파프리카볶음 취나물무침 배추김치	잡곡밥 콩나물국 제육볶음 양배추찜양념장 곤드레나물 배추김치	잡곡밥 호박된장국 삼치조림 우엉채볶음 깻잎순나물 배추김치	(없음)
오후간식	요거트	쌀과자 두유	고구마 요구르트	빈대떡 주스	만두 요구르트	핫케잌 우유
일자/요일	10(월)	11(화)	12(수)	13(목)	14(금)	15(토)
점심	잡곡밥 콩나물국 두부구이양념장 참치채소볶음 쑥갓무침 배추김치	다진고기잔치국수 추가밥 동그랑땡전 오이부추무침 과일샐러드 배추김치	잡곡밥 호박된장국 훈제오리볶음 꽈리멸치조림 건취나물 배추김치	잡곡밥 닭개장 너비아니구이 깻순볶음 느타리버섯무침 배추김치	잡곡밥 돈육김치찌개 코다리조림 감자채피망볶음 봄동나물 백김치	잡곡밥 냉이된장국 소불고기 무나물볶음 숙주나물무침 배추김치
저녁	잡곡밥 다시마양파국 명란달걀찜 브로콜리맛살볶음 치커리무침 배추김치	잡곡밥 아욱국 고등어엿장구이 마늘쫑볶음 취나물무침 배추김치	잡곡밥 김치수제비국 돈육채피망볶음 양배추볶음 시금치나물 배추김치	잡곡밥 근대국 베이컨스크램블에그 땅콩조림 가지나물 배추김치	잡곡밥 유채된장국 소고기달걀장조림 호박볶음 돌나물무침 배추김치	(없음)
오후간식	요거트	기지떡 주스	카스타드 요구르트	렌틸죽	고구마 요구르트	롤빵 우유
일자/요일	17(월)	18(화)	19(수)	20(목)	21(금)	22(토)
점심	잡곡밥 황태국 소고기고추장볶음 양배추찜양념장 참나물무침 배추김치	잡곡밥 청국장 닭다리살구이 맛김 치커리무침 배추김치	새싹비빔밥양념장 두부장국 계란후라이 연근조림 무생채 배추김치	잡곡밥 버섯맑은국 돈육폭찹 어묵볶음 돌나물무침 배추김치	잡곡밥 만둣국 생선까스&타르타르 숙주맛살볶음 열무나물 깍두기	잡곡밥 닭곰탕 비엔나피망볶음 올방개묵무침 유채나물 배추김치
저녁	잡곡밥 콩나물국 동태무조림 고사리볶음 맛살미나리무침 배추김치	잡곡밥 호박새우젓국 너비아니구이 미역줄기볶음 마늘쫑무침 배추김치	잡곡밥 달래된장국 소고기숙주볶음 무른병아리콩자반 시금치나물 배추김치	잡곡밥 부대찌개 두부조림 멸치아몬드볶음 건파래무침 배추김치	잡곡밥 매콤콩나물국 돈육굴소스볶음 깻잎순나물 양배추무침 배추김치	(없음)
오후간식	요거트	제철과일	만두	빈대떡 요구르트	카스타드 두유	플레인요거트
일자/요일	24(월)	25(화)	26(수)	27(목)	28(금)	29(토)
점심	잡곡밥 부대찌개 제육볶음 미역줄기볶음 가지나물 배추김치	잡곡밥 아욱국 달걀장조림 더덕구이 두부톳무침 배추김치	잡곡밥 들깨뭇국 돈육카레소스 함박스테이크 양념깻잎지 배추김치	잡곡밥 알탕 고구마닭조림 우엉볶음 브로콜리숙회&초장 배추김치	잡곡밥 소고기미역국 두부조림 콩나물볶음 부추양파무침 배추김치	잡곡밥 새우살완자탕 토마토스크램블에그 견과류연근조림 쑥갓나물 배추김치
저녁	잡곡밥 쑥된장국 쇠고기두부조림 콩나물볶음 돌나물무침 배추김치	잡곡밥 닭개장 어묵잡채 고사리볶음 달래무침 배추김치	잡곡밥 소고기배추국 간장비빔만두 무른병아리콩자반 참나물무침 배추김치	잡곡밥 북엇국 명란달걀찜 두릅전 유채나물 배추김치	잡곡밥 청국장 돈육폭찹 돌자반볶음 청경채나물 배추김치	(없음)
오후간식	요거트	반숙계란 주스	만두 요구르트	바나나	찐고구마	검은콩두유

※식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.